Die meisten Leute sind den Zivilisationskrankheiten hilflos ausgeliefert. Es geht aber auch anders:
Die entscheidenden Bereiche, die über Gesundheit / Salutogenese oder Zivilisationskrankheiten / Pathogenese entscheiden, sind
- Gemüt
- Körpergebrauch
- Ernährung
Bibliotheken voller Bücher sind darüber schon geschrieben worden, aber
- was ist FÜR SIE relevant?
- welches sind die einfachsten Regeln, die mit geringstem Aufwand den grössten Nutzen bringen?
- welches sind die effizientesten LIFE HACKS für Salutogenese per Autopilot?
Meine 20-jährige Erfahrung als Naturheilpraktiker ist das Fundament für das „Leb Dich gesund!“ Camp: einen Wochenkurs für die Weichenstellung zur Gesundheit. Die Homepage dazu ist www.lebdichgesund.ch
