Im Youtube Video http://www.youtube.com/watch?v=vi77fnmgSmg finden Sie nun eine Präsentation über das autonome Haltungssystem und das ABC der Haltungskorrektur.
In Form einer kommentierten PowerPoint Präsentation führe ich Sie ein in die Funktion des autonomen Haltungssystems. Die Erkenntnisse der Posturologie (der in Frankreich im Zusammenhang mit der Raumfahrt entwickelte Wissenschaft vom Haltungssystem) stelle ich graphisch dar, und erläutere die Funktion des autonomen Haltungssystems Schritt für Schritt.
Daraus ergibt sich als logische Folgerung das ABC der Haltungskorrektur. Deren Ablauf und Prioriäten erläutere ich ebenfalls in ihren wesentlichen Aspekten.
Diese Präsentation nimmt etwas über 20 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch. Alle meine Posturologie Patienten bekommen derartige Erläuterungen, bevor sie sich für eine ursächliche Haltungskorrektur entscheiden. Indem ich diese Einführung nun auf YouTube veröffentlicht haben, können Sie sich in aller Ruhe informieren über die Zusammenhänge von Fehlhaltung und viefältigen Beschwerden
- Abnützung am Körper (Hüftgelenke, Knie, Füsse, Wirbelsäule, …)
- akut einsetzende (aber lange „vorbereitete“) Probleme wie Bandscheibenvorfälle, Hallux valgus Schmerzen, …
- Schmerzen an Gelenken, aber auch an Muskeln, wobei sich letztere auch als Spannungskopfschmerz auswirken können
- Verspannungen der Muskeln und schmerzende Muskeln, bis hin zur Fibromyalgie
- Beweglichkeitseinschränkungen
- Gleichgewichtsprobleme
- Unsicherheiten wie Platzangst, Höhenangst, Tendenz zur Reise- und Seekrankheit
- Unsicherheit auch im Strassenverkehr, vor engen Durchfahrten, Einfahrten
- Ungeschicklichkeit, mangelnde und unpräzise Körperbeherrschung
- Tendenz zu Pannen, Stolpern, Anstossen, Stürzen – und zu Verletzungen
- Neigung sich die Füsse zu vertreten / die Fussgelenke abzuknicken
- Ungleich abnutzende Schuhsohlen
- Harter, unelastischer, uneleganter Gang
- Probleme der visuelle Wahrnehmung, trotz neuer Brille / Linsen, oder sogar verstärkt durch neue Brille / Linsen
- schnell überanstrengte, müde Augen, Legasthenie
- unbefriedigende Wirkung von Schmerzmitteln und Therapien
- etc.
Das autonome Haltungssystem umfasst ja die Bereiche Wahrnehmung – Gehirn – Bewegungsapparat und Skelett. Daher leiden alle dieser Bereiche unter Unstimmigkeiten des autonome Haltungssystems. Wenn Sie diese Zusammenhänge überschauen, wird der Sinn einer Posturologie Haltungskorrektur offensichtlich. Es ist die einzige mir bekannte Methode, das autonome Haltungssystem ursächlich, ganzheitlich, systematisch und nachhaltig zu korrigieren.
Nehmen Sie sich nun die Zeit, die YouTube Video-Präsentation anzuschauen:
- Stellen Sie den Ton an, denn ich kommentiere die einzelnen Folien.
- Wiederholen Sie schwierige Passagen, bis Sie sie verstehen.
- Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, wenn Sie Fragen haben oder eine erste Abklärung Ihres Haltungssystems wünschen.
Leiten Sie den Link zu diesem Video an Personen weiter, denen eine Haltungskorrektur möglicherweise eine lange vergeblich erhoffte Hilfe bringen könnte.
Tipp:
Leistungssportler mit hohen Ambitionen gehören übrigens zu dem Personenkreis, die ohne optimales Haltungssystem sowohl Erfolg als auch Gesundheit aufs Spiel setzen. Es ist sinnvoll, von Anfang an alle Sensoren zu kalibrieren, alle Störfaktoren zu beseitigen und die Idealhaltung im Haltungsengramm stabil zu reengrammieren, bevor die Sportkarriere einen unbefriedigenden Verlauf und ein erzwungenes Ende nimmt. Korrigieren Sie das autonome Haltungssystem so früh wie möglich: bereits präventiv.